Главная > Как это работает

Как это работает

Как работает программа Fitness meal? Вы ежедневно получаете набор свежеприготовленной еды, рассчитанный на четырехкратный прием пищи. Таким образом, каждый день Вы обеспечены завтраком, обедом, десертом и ужином с посчитанными калориями.

Все блюда приготовлены с учетом необходимого количества калорий и правильного соотношения белков, жиров и углеводов. Только из натуральных и свежих продуктов. Это и есть грамотно продуманное и разработанное здоровое питание. Кроме того, программа еще и удобна, поскольку нет необходимости в самостоятельном подсчете калорий, в подборке меню, трате времени на поиск подходящих продуктов, отдельном приготовлении пищи для себя. Как здорово просто есть и худеть!

Почему необходимо питаться часто?

Чтобы сбросить лишние килограммы, необходимо питаться не менее четырех раз в день. При частом употреблении пищи в организме активизируется работа кишечника и  затрачивающая наибольшее количество калорий. Вот почему при частом употреблении пищи происходит сжигание калорий.

Питание с промежутком в 4 часа исключает появление чувства голода. Иными словами, Вы не голодаете – Вы худеете! И это абсолютно правильный подход!

Секрет кроется в том, что Ваши вкусовые рецепторы испытывают много разных ощущений, а это ведет к снижению аппетита и появлению чувства сытости и удовлетворения. Эффект от диеты Fitness meal – потеря от трех до десяти килограмм ежемесячно, в зависимости от «стартового» веса человека и его индивидуальных физиологических особенностей.

Программа для снижения веса основана на том, чтобы худеющие были сыты и счастливы. И не забывайте вовремя принимать пищу!