Как это работает

Как работает программа Fitness meal? Вы ежедневно получаете набор свежеприготовленной еды, рассчитанный на четырехкратный прием пищи. Таким образом, каждый день Вы обеспечены завтраком, обедом, десертом и ужином с посчитанными калориями.

Все блюда приготовлены с учетом необходимого количества калорий и правильного соотношения белков, жиров и углеводов. Только из натуральных и свежих продуктов. Это и есть грамотно продуманное и разработанное здоровое питание. Кроме того, программа еще и удобна, поскольку нет необходимости в самостоятельном подсчете калорий, в подборке меню, трате времени на поиск подходящих продуктов, отдельном приготовлении пищи для себя. Как здорово просто есть и худеть!

Почему необходимо питаться часто?

Чтобы сбросить лишние килограммы, необходимо питаться не менее четырех раз в день. При частом употреблении пищи в организме активизируется работа кишечника и  затрачивающая наибольшее количество калорий. Вот почему при частом употреблении пищи происходит сжигание калорий.

Питание с промежутком в 4 часа исключает появление чувства голода. Иными словами, Вы не голодаете – Вы худеете! И это абсолютно правильный подход!

Секрет кроется в том, что Ваши вкусовые рецепторы испытывают много разных ощущений, а это ведет к снижению аппетита и появлению чувства сытости и удовлетворения. Эффект от диеты Fitness meal – потеря от трех до десяти килограмм ежемесячно, в зависимости от «стартового» веса человека и его индивидуальных физиологических особенностей.

Программа для снижения веса основана на том, чтобы худеющие были сыты и счастливы. И не забывайте вовремя принимать пищу!